黒酢を摂り始めて10日が経ちました。

気分的なものかもしれませんが、お通じも良く身体があたたかいように感じます。

始めは、ヨーグルトにかけたり、薄めて飲んだりだけでしたが…

私はいまいち苦手で(>_<)

最近は料理に使うようにしました。

お肉も魚もさっぱりとして美味しくなります♪

長く続ける事が大切なので無理せずやっていこうと思います。

少しずつ暖かくなってきて、薄着の季節になるので身体を絞っていきます！！

皆さんもがんばりましょう♪