黒酢を摂り始めて10日が経ちました。

気分的なものかもしれませんが、お通じも良く身体があたたかいように感じます。

始めは、ヨーグルトにかけたり、薄めて飲んだりだけでしたが…

私はいまいち苦手で(>_<)

最近は料理に使うようにしました。

お肉も魚もさっぱりとして美味しくなります♪

長く続ける事が大切なので無理せずやっていこうと思います。

少しずつ暖かくなってきて、薄着の季節になるので身体を絞っていきます！！

皆さんもがんばりましょう♪

こんにちは。

2月ももう後半！

気温も上がり、日も伸びて、春が近づいてきてますね。

2月のキャンペーンは残り4日！

気になっている方！もう一度うけたい！と思っている方！

急いでご予約下さい。

☆キャンペーン内容☆

◎タイ古式マッサージ60分　\6,000→\4,500

◎肩こり解消コース　　\9,500

花粉情報を耳にする機会が増えました。

免疫力を高めて、アレルギーに負けない体作りを心がけて下さい。

先日、お客様から『黒酢を日常摂取していたら、血圧が安定した♪』

と聞き、調べてみると…

・血液サラサラ

・疲労回復

・ダイエット

・美肌

・老化防止

・冷え性

・便秘

こんなに沢山の嬉しい効果があって…ビックリ！！

女性は気になりますよね～

1日15㏄～30㏄程度を目安に飲みます。

原液のままだと、消化器官を傷つける恐れがあるので薄めて飲んで下さい。

はちみつや炭酸で割ると飲みやすくなります。

お料理に取り入れるのもいいですね♪

ダイエットを意識している方は飲むタイミングと有酸素運動がポイント！！

摂取後、30～40分後に有酸素運動を行うと脂肪燃焼効果が高まります。

ただ、黒酢を飲んでいるだけでは、ダイエット効果は期待できません。

少しの努力が必要になります。

運動する習慣のない人は朝飲むことをおススメします。

家事や出勤で身体を動かす前に飲んでください。

美容・健康様々な効能がある《黒酢》

影響されやすい私達2人は先日、帰りに黒酢を購入して帰宅しました(^-^)

しばらく、続けてみます♪

こんにちは(^-^)Hananoです♪♪

辛い肩凝り、解消しませんか？？？

Hananoは2月、肩こり解消コースをご用意しております。

徹底的に肩凝りをほぐします！！

頭痛・吐き気・だるさ・痛み…

肩が凝ると色々な不調が出てきて、辛くなりますよね(>_<)

蓄積してしまった凝りには、ハイパーナイフで温めほぐし、ハンドで徹底的に流し、ほぐし、凝りを解消します！！

施術箇所は、背中・肩・腕・デコルテ・首です！！

満足すること間違いなしのキャンペーンになってます☆

2月中、何度でもキャンペーン価格です。

皆様のご予約お待ちしております(^^)/

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エステサロン Hanano
住所：埼玉県川越市泉町１－１
UNICUS南古谷内フィットネス棟１F
TEL：080－4081－4136
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こんにちは(^-^)